2010. január 22., péntek

Megéri-e otthon LED-es lámpákkal világítani vagy sem?

 Nagyon divatos téma lett a LED, mint fényforrás, én magam is beleszédültem. A lakásom világítása mostanra háromnegyed részben ilyen lámpákkal van megoldva.
Kb. 50 ezer ft-ot fektettem be ebbe.
Mutatok egy táblázatot:

Nem vettem figyelembe a villanyáram árának emelkedését, és azt sem, hogy 1000 óra után új izzót, 2000 óra után új halogént kell venni. Ezek nem nagy tételek, de valamicskét még javítanak a mérlegen.
A fenti táblázatból jól látható, hogy a LED-es lámpákkal a 3. év után jobban járunk, mint a hagyományos izzókkal, bár a kompakt fénycsövek 10 év után is gazdaságosabbak, mint a ledek. (Ugyanerre a következtetésre jutott ennek a cikknek a szerzője is.)
A LED-ek fő előnye, hogy a kapcsoló megnyomása után azonnal világítanak, nem kell várni, hogy felmelegedjenek. Megtérülés szempontjából a jó öreg fluoreszcens fénycsövek, neoncsövek és a felserdült kompakt fénycsövek verhetetlenek. Leszámítva, hogy az olcsók hunyorognak.
A LED-eknél a kezdeti beruházás nagyon tud fájni, de ha ajándékba kapod őket, vagy a cég állja a cechet, akkor ki ne hagyd!
Egyébként, nem is olyan rossz ötlet LED-es lámpákat adni Karácsony előtt a szeretett személyeknek. Főleg a kispénzű nyugdíjas nagyszülőknek ajánlott ilyent vinni, felér egy mini életjáradékkal.
Az ökölszabály az, hogy egy 100 w-os izzót 22-24 W-os (kompakt) fénycsővel vagy CDM-mel, vagy 12-14 W-os LED-es lámpával lehet kiváltani.
A mikroprojektorokban is egyébként LED-ek vannak, de jó drágák, 75k-tól felfelé.
Ami ritka, még nekem sincs, a LED-es fénycsövek. 8-30 ezer ft áron már kaphatók, és sokkal izgalmasabbnak tűnnek, mint a szpot-, körte- vagy gyertyalámpák.
Én a kis teljesítményű LED-ek vásárlását lakótérbe nem ajánlom. Ha az ember látni is akar valamit, minimum 7 W-os LED-et kell venni.

(Pl. ez a 7 W-os LED 7370 ft, de ez a minimum.)
A hatékonyság csúcsa az, ha a LED-ek olyan akkumulátorról mennek, amelyet napelem tölt fel.
A kedvenc körteformájú ledem a GeoBulb®, amely magán viseli egy tehetséges formatervező kéznyomát. A megadott linken a különböző fehér fények közötti különbség is látható.
A ledekből is vannak távirányítóval fel/le kapcsolhatók, fény-, illetve mozgásérzékelővel felszereltek, dimmelhetők, színváltók, csíramentesítők (ezek ibolyántúli fényt bocsátanak ki, és fertőtlenítésre használják őket), vízállók (akváriumba), növények növekedését serkentők, hangérzékelők stb.

 A fenti körte alakú LED kb. 5 ezer ft-ba került 2009. decemberben a Praktikerben. Azóta olcsóbb lett. 3 W-ot fogyaszt, és egy normál 25 W-os izzónak felel meg. Belül a LED-es fényforrásokat egy háromszög alakú hasábra rögzítették, ami szerintem nem egy jó megoldás. Sokkal jobban néz ki a kukoricacső alakú elrendezés (a ledek egy hengerpalástra vannak felfűzve). Az ilyen konfigurációkkal 270°-os világítási szöget lehet elérni. A foglalat a megszokott E27-es, de kaphatók E14-es (gyertya) foglalatúak is. Előnyük, hogy nem igényelnek különleges lámpatestet; az ember hazaviszi, és máris be lehet csavarni őket a szokványos háztartási foglalatokba.

Jó hírek 

2009. január 29-én a brit Daily Mail on-line kiadása arról tudósított, hogy Colin Humphreys, a Cambridge-i Egyetem professzora olyan LED-es fényforrásokat fejleszt, amelyeknek darabja 2 font (kb. 600 ft) és élettartama 60 év lesz. Kereskedelmi forgalomba 2011 elején kerülnének. Majd meglátjuk, csak nehogy úgy járjunk, mint Michael Bowers (a Vanderbilt Egyetem hallgatója volt) kvantumpontos csodaledjével, amelyből 2005. óta sem lett semmi kézzelfogható.
Az OLED-ek (szerves LED-ek) terén is volt némi mozgolódás az OSRAM és a BASF környékén 2008-ban, de még nem lett belőle otthoni világításra használható kereskedelmi termék.
Nem szeretném elhallgatni ebben a posztban sem, hogy vannak azért a ledeken kívül is más, az izzóknál gazdaságosabb világítási technológiák, amelyek ráadásul szép színspektrumot adnak:
Az elektródamentes indukciós fluoreszcens lámpák Nikola Tesla megvalósult álmát jelentik. Hosszabb az élettartamuk, mint a kompakt fénycsöveknek. Belső előtéttel átlagban 15.000 óráig bírják, de külső előtéttel 100.000 árát is működnek. Persze, az áruk sem olcsó: 9 ezer ft körül van a belső előtéttel szerelteknek. Fontos hátrányuk, hogy a kibocsátott fényáram a kezdeti értékről az üzemidő feléig fokozatosan a felére csökken, majd utána majdnem állandó marad. előnyük, hogy 250 kHz-en vagy 2,5 MHz-en működnek, tehát nem villognak. Ezeknek egy változata a nagyhatékonyságú plazmalámpák (a HEP-ek).
hidegkatódos fluoreszcens lámpák (angolul: cold cathode fluorescent lamps; rövidítve: CCFL) alkalmazása a világításban szintén nagy lehetőségeket rejt. Ezeket jelenleg főleg szkennerekben, LCD képernyőknél használják, de sok modder is ilyen fényforrásokkal teszi feltűnővé a számítógépét.
Nagy fényhasznosítású, új fejlesztésű háromsávos fénycsövek: egy 16 W-os fénycső kivált egy 100 w-os izzót. Élettartamuk elérheti a 20.000 órát, és 6-700 ft körüli áron kaphatók, de van belőlük olyan, amely 32.000 órát bírja, és az is csak 1000 ft! Ezeknél is jobbak az ötsávos fénycsövek, mert teljes spektrumú, kiváló színvisszaadású nappali fényt kibocsátó fényforrások, a napfényhez hasonló spektrumot nyújtanak. 2000 ft körüli áruk van, és ami a legfontosabb, nem fáj tőlük a fejed. (Kiegészítés: persze, hiába jó a fénycső, ha rossz minőségű az előtét. Tehát, erre is figyelni kell.)


 A fenti LED-es szpotlámpa kb. 5 W-os, tehát egy LED kb. 1,5 W-os, ami nagy teljesítménynek számít. A fényereje kb. 40 W-os normál izzónak felel. Amikor én vásároltam a Praktikerben (2009. decemberben) 8000 ft körül volt az ára.


A nagyintenzitású kisülőlámpákról is fogok valamikor írni, mert az utóbbi időben elég mostohán bánunk velük. Pedig azt írja róluk a Tungsram honlapja, hogy:
  • Nagy fényhasznosításúak és energiatakarékosak
  • Nagy fényáramot adnak
  • Nagy fényáram-állandóság az egész élettartam alatt
  • A leghosszabb élettartam a fényforrások között
  • Sokféle színhőmérséklet.
Nagynyomású nátriumlámpák (High Pressure Sodium = HPS) a leggazdaságosabb nagy teljesítményű fényforrások, több mint 10-szer gazdaságosabbak a hagyományos izzóknál. (Forrás) Wattonként 100 lumenes fényerővel sugároznak, 12–22%-os a hatékonyságok. Csak 35 W-nál erősebb típusaik vannak, így csak nagy terek (utcák, csarnokok) megvilágítására érdemes használni őket. A 2700 Kelvines színhőmérsékletű White SON változatok melegfehér fényt adnak, ráadásul a színvisszaadási tényezőjük (CRI) is elfogadható: 82-es (az izzószálas vagy halogén égők 3200 Kelvin fokon nyújtott 100-as értékéhez képest). Hátrányuk, hogy hosszú a bemelegedési idejük. Az izzók és halogének színvisszaadási képességét a kerámia kisülőcsöves fémhalogén (CDM) lámpák közelítik meg a legjobban, 96-os CRI értékkel. Ezek kb. 5-ször kevesebb áramot fogyasztanak, ugyanannyi fényáramnál, mint az izzószálas égők, tehát a kompakt fénycsövekkel vannak egy szinten.  (Egy 20 W-os CDM 1650 lument ad és 6000 órán át működik!) Specialistájuk a Philips volt, de a többi lámpagyártó is kitanulta ezeknek a csínját-bínját. A 20 W-os típusokat ezekből először a GE fejlesztette ki, főleg szpotokba. Átmérőjük 20-25 mm, hosszuk kb. 80 mm.  Egy a bajuk: egy 35 W-os kerámia fémhalogén lámpa kb. 10.000 ft. Csoda-e, hogy a fogyasztók nem is nagyon hallottak róluk? A Tungsram 2005 óta gyárt  ConstantColor márkanéven kerámiás fémhalogén lámpákat, és a katalógusuk szerint létezik E27-es foglalatú lámpa is, de gyakorlatilag a kereskedelemben nem kaphatók, talán csak rendelésre lehet ezekből vásárolni.

 Külső hivatkozások 

 Nagyon divatos téma lett a LED, mint fényforrás, én magam is beleszédültem. A lakásom világítása mostanra háromnegyed részben ilyen lámpákkal van megoldva.


Sacckábé 50 ezer ft-ot feccöltem bele ebbe a buliba.


Mutatok egy táblázatot:


 


Nem vettem figyelembe a villanyáram árának emelkedését, és azt sem, hogy 1000 óra után új izzót, 2000 óra után új halogént kell venni. Ezek nem nagy tételek, de valamicskét még javítanak a mérlegen.


A fenti táblázatból jól látható, hogy a LED-es lámpákkal a 3. év után jobban járunk, mint a hagyományos izzókkal, bár a kompakt fénycsövek 10 év után is gazdaságosabbak, mint a ledek.




A LED-ek fő előnye, hogy a kapcsoló megnyomása után azonnal világítanak, nem kell várni, hogy felmelegedjenek. Megtérülés szempontjából a jó öreg fluoreszcens fénycsövek, neoncsövek és a felserdült kompakt fénycsövek verhetetlenek. Leszámítva, hogy az olcsók hunyorognak.


A LED-eknél a kezdeti beruházás nagyon tud fájni, de ha ajándékba kapod őket, vagy a cég állja a cechet, akkor ki ne hagyd!


Egyébként, nem is olyan rossz ötlet LED-es lámpákat adni Karácsony előtt a szeretett személyeknek. Főleg a kispénzű nyugdíjas nagyszülőknek ajánlott ilyent vinni, felér egy mini életjáradékkal.


Az ökölszabály az, hogy egy 100 w-os izzót 20 W-os (kompakt) fénycsővel vagy CDM-mel, vagy 10 W-os LED-es lámpával lehet kiváltani.


A mikroprojektorokban is egyébként LED-ek vannak, de jó drágák, 75k-tól felfelé.


Ami ritka, még nekem sincs, a LED-es fénycsövek. 8-30 ezer ft áron már kaphatók, és sokkal izgalmasabbnak tűnnek, mint a szpot-, körte- vagy gyertyalámpák.


Én a kis teljesítményű LED-ek vásárlását lakótérbe nem ajánlom. Ha az ember látni is akar valamit, minimum 7 W-os LED-et kell venni.

(Pl. ez a 7 W-os LED 7370 ft, de ez a minimum.)


A hatékonyság csúcsa az, ha a LED-ek olyan akkumulátorról mennek, amelyet napelem tölt fel.


A kedvenc körteformájú ledem a GeoBulb®, amely magán viseli egy tehetséges formatervező kéznyomát. A megadott linken a különböző fehér fények közötti különbség is látható.


A ledekből is vannak távirányítóval fel/le kapcsolhatók, fény-, illetve mozgásérzékelővel felszereltek, dimmelhetők, színváltók, csíramentesítők (ezek ibolyántúli fényt bocsátanak ki, és fertőtlenítésre használják őket), vízállók (akváriumba), növények növekedését serkentők, hangérzékelők stb.









































 A fenti körte alakú LED kb. 5 ezer ft-ba került 2009. decemberben a Praktikerben. Azóta olcsóbb lett. 3 W-ot fogyaszt, és egy normál 25 W-os izzónak felel meg. Belül a LED-es fényforrásokat egy háromszög alakú hasábra rögzítették, ami szerintem nem egy jó megoldás. Sokkal jobban néz ki a kukoricacső alakú elrendezés (a ledek egy hengerpalástra vannak felfűzve). Az ilyen konfigurációkkal 270°-os világítási szöget lehet elérni. A foglalat a megszokott E27-es, de kaphatók E14-es (gyertya) foglalatúak is. Előnyük, hogy nem igényelnek különleges lámpatestet; az ember hazaviszi, és máris be lehet csavarni őket a szokványos háztartási foglalatokba.





Jó hírek 



2009. január 29-én a brit Daily Mail on-line kiadása arról tudósított, hogy Colin Humphreys, a Cambridge-i Egyetem professzora olyan LED-es fényforrásokat fejleszt, amelyeknek darabja 2 font (kb. 600 ft) és élettartama 60 év lesz. Kereskedelmi forgalomba 2011 elején kerülnének. Majd meglátjuk, csak nehogy úgy járjunk, mint Michael Bowers (a Vanderbilt Egyetem hallgatója volt) kvantumpontos csodaledjével, amelyből 2005. óta sem lett semmi kézzelfogható.


Az OLED-ek (szerves LED-ek) terén is volt némi mozgolódás az OSRAM és a BASF környékén 2008-ban, de még nem lett belőle otthoni világításra használható kereskedelmi termék.


Nem szeretném elhallgatni ebben a posztban sem, hogy vannak azért a ledeken kívül is más, az izzóknál gazdaságosabb világítási technológiák, amelyek ráadásul szép színspektrumot adnak:


Az elektródamentes indukciós fluoreszcens lámpák Nikola Tesla megvalósult álmát jelentik. Hosszabb az élettartamuk, mint a kompakt fénycsöveknek. Belső előtéttel átlagban 15.000 óráig bírják, de külső előtéttel 100.000 árát is működnek. Persze, az áruk sem olcsó: 9 ezer ft körül van a belső előtéttel szerelteknek. Fontos hátrányuk, hogy a sugárzáserősségük a kezdeti értékről az üzemidő feléig fokozatosan a felére csökken, majd utána majdnem állandó marad. előnyük, hogy 250 kHz-en vagy 2,5 MHz-en működnek, tehát nem villognak. Ezeknek egy változata a nagyhatékonyságú plazmalámpák (a HEP-ek).


hidegkatódos fluoreszcens lámpák (angolul: cold cathode fluorescent lamps; rövidítve: CCFL) alkalmazása a világításban szintén nagy lehetőségeket rejt. Ezeket jelenleg főleg szkennerekben, LCD képernyőknél használják, de sok modder is ilyen fényforrásokkal teszi feltűnővé a számítógépét.


Nagy fényhasznosítású, új fejlesztésű háromsávos fénycsövek: egy 16 W-os fénycső kivált egy 100 w-os izzót. Élettartamuk elérheti a 20.000 órát, és 6-700 ft körüli áron kaphatók, de van belőlük olyan, amely 32.000 órát bírja, és az is csak 1000 ft! Ezeknél is jobbak az ötsávos fénycsövek, mert teljes spektrumú, kiváló színvisszaadású nappali fényt kibocsátó fényforrások, a napfényhez hasonló spektrumot nyújtanak. 2000 ft körüli áruk van, és ami a legfontosabb, nem fáj tőlük a fejed. (Kiegészítés: persze, hiába jó a fénycső, ha rossz minőségű az előtét. Tehát, erre is figyelni kell.)












































A fenti LED-es szpotlámpa kb. 5 W-os, tehát egy LED kb. 1,5 W-os, ami nagy teljesítménynek számít. A fényereje kb. 40 W-os normál izzónak felel. Amikor én vásároltam a Praktikerben (2009. decemberben) 8000 ft körül volt az ára.


A nagyintenzitású kisülőlámpákról is fogok valamikor írni, mert az utóbbi időben elég mostohán bánunk velük. Pedig azt írja róluk a Tungsram honlapja, hogy:


      
  • Nagy fényhasznosításúak és energiatakarékosak
  •   
  • Nagy fényáramot adnak
  •   
  • Nagy fényáram-állandóság az egész élettartam alatt
  •   
  • A leghosszabb élettartam a fényforrások között
  •   
  • Sokféle színhőmérséklet.


Nagynyomású nátriumlámpák (High Pressure Sodium = HPS) a leggazdaságosabb nagy teljesítményű fényforrások, több mint 10-szer gazdaságosabbak a hagyományos izzóknál. (Forrás) Wattonként 100 lumenes fényerővel sugároznak, 12–22%-os a hatékonyságok. Csak 35 W-nál erősebb típusaik vannak, így csak nagy terek (utcák, csarnokok) megvilágítására érdemes használni őket. A White SON változatuk a maga 2700 Kelvines színhőmérsékletével a nappali fényhez hasonló, ráadásul a színvisszaadási tényezője CRI is 82 (az izzószálas vagy halogén égők 3200 Kelvin fokon nyújtott 100-as értékéhez képest). Hátrányuk, hogy hosszú a bemelegedési idejük. Az izzók és halogének színvisszaadási képességét a kerámia kisülőcsöves fémhalogén (CDM) lámpák közelítik meg a legjobban, 96-os értékkel. Ezek kb. 5-ször kevesebb áramot fogyasztanak, ugyannyi sugárzáserősségnél, mint az izzószálas égők, tehát a kompakt fénycsövekkel vannak egy szinten.  (Egy 20 W-os CDM 1650 lument ad és 6000 órán át működik!) Specialistájuk a Philips volt, de a többi lámpagyártó is kitanulta ezeknek a csínját-bínját. A 20 W-os típusokat ezekből először a GE fejlesztette ki, főleg szpotokba. Átmérőjük 20-25 mm, hosszuk kb. 80 mm.  Egy a bajuk: egy 35 W-os kerámia fémhalogén lámpa kb. 10.000 ft. Csoda-e, hogy a fogyasztók nem is nagyon hallottak róluk? A Tungsram 2005 óta g yárt  ConstantColor márkanéven kerámiás fémhalogén lámpákat, és a katalógusuk szerint létezik E27-es foglalatú lámpa is, de gyakorlatilag a kereskedelemben nem kaphatók, talán csak rendelésre lehet ezekből vásárolni.





 Külső hivatkozások 



2010. január 14., csütörtök

On-line népszavazások, petíciók

Az internet segítségével támogatókat toborozhatunk egy-egy ügy mellé.
Ennek egyik eszköze az on-line petíciók létrehozása, amelyeket gyorsan és olcsón el tudunk juttatni másokhoz, aláírás céljából.

Íme néhány webhely, ahol on-line petíciót lehet létrehozni, a teljesség igénye nélkül.

URL
Jelleg
Mennyibe kerül?

http://petitions.number10.gov.uk/
A brit miniszterelnöknek címzett
petíciók
ingyenes

https://epetitionen.bundestag.de
A német parlamentnek címzett petíciók
ingyenes

http://www.petitiononline.com
Üzleti portál
A webes felület ingyenes, a kinyomtatott
példányért fizetni kell.

http://www.citizenspeak.org
Üzleti portál
Ingyenes.

http://www.petitionspot.com

Ingyenes.

http://www.onlinepetition.com



http://www.ipetitions.com



http://www.gopetition.com



http://www.petitionvoice.com



http://www.change.org/petition



http://epetitions.net



http://www.myonlinepetition.com



http://www.hyperpetition.com



http://www.thepetitionsite.com



http://www.indianvoice.org



http://www.online-petition.de



http://www.epeople.go.kr



http://www.onlinepetition.at



http://www.techsoup.org/learningcenter/internet/page5524.cfm
A Few Good Online Petition Tools


http://www.ehow.com/how_4884671_make-online-petition.html
How to Make an Online Petition, by Ryder Von Tripe


2009. december 30., szerda

Románia második atomerőműve

Körvonalazódnak Románia második atomerőművének tervei. Az építés helye Erdélyben lenne, a Szamos partján.


Mint tudjuk, az első romániai atomerőművet a dobrudzsai Cernavodă (Csernavoda) mellett, a Duna partján kezdték építeni 1982-ben. Ennek első reaktorát 1996-ban adták át, nettó teljesítménye 651 MW. A második reaktort 2007-ben helyezték üzembe, teljesítménye 655 MW. Az alkalmazott technológia CANDU néven ismert, egyébként kanadai. A moderátor szerepét nehézvíz tölti be, amelyet Szőrényváron (Drobeta-Turnu Severin) gyártanak. Ez az atomerőmű Románia vilanyáram-szükségletének 18%-át fedezi. Ide még 3 hasonló reaktort terveznek, 2014-es, 2015-ös, és egy harmadik meg nem határozott átadási határidővel. A kb. 4 milliárd eurós beruházást egy nemzetközi konzorcium (EnergoNuclear) valósítaná meg, amelynek tagjai a Nuclearelectrica román állami vállalat (51%), valamint az Arcelor Mittal Románia (6,2%), a cseh CEZ cégcsoport (9,15%), az olasz ENEL (9,15%), a francia GDF Suez (9,15%; Magyarországon is több projektben résztvett: pl. Csepeli szennyvíztisztító, Pécsi Vízművek...), a spanyol Iberdrola (6,2%) és a német RWE (9,15%).


A második atomerőmű a Szamos partján épülne fel 2030-ig. Ez a korábbi tervekhez képest 10 éves csúszást jelent. Teljesítménye 1.000 MW lesz. A kvitelezést európai, kanadai vagy ázsiai cégre fogják bízni. 


Ázsiából a dél-koreaiak jöhetnek szóba, akik nemrég nyertek el egy 40 milliárdos projektet az Egyesült Arab Emírségekben,  amelnyek keretében egy atomerőműveket fognak építeni, üzemeltetni és karbantartani.
A dél-koreaiak egyébként több más feltörekvő piacú országot is kiszemeltek maguknak, ahol hasonló beruházásokat szeretnének megvalósítani. Például, Törökországban és Jordániában is. (A romániai Krajova Oltcit személygépkocsigyárát is egy dél-koreai cég, a Daewoo vásárolta meg.) A dél-koreaiaknak a romániai projekt jó lehetőséget nyújtana a jelenleg franciák által uralt európai piacra való betörésre.


A román kormány tavaly tanulmányokat rendelt, amelyek szerint az országban 2.000-3.000 MW összteljesítményű reaktorokat lehet építeni. A tanulmány öt atomerőtípust vett figyelembe:

  • EPR 1600 (European Power Reactor), amelynek teljesítménye 1600 MW, francia-német fejlesztés,
  • AP 1000 (új, nyomottvizes reaktor, amely kb. 1100 MW-ot tud leadni,
  • ACR 1000 (1000 MW-os reaktor),
  • ABWR 1300 (korszerű, forróvizes reaktor 1300 MW teljesítménnyel), és
  • APR 1400 (1400 MW teljesítménnyel; ezt használják a dél-koreaiak.

2009. december 26., szombat

Egy román csillagjós jövendölései a következő évre

 "Lehetséges események 2010-ben

  • A naptevékenység a tetőfokára hág, erjedés és nyugtalanság a lakosságban, a népekben és az eszmék terén. A megnövekedett naptevékenység miatt az emberiség agresszívebbé és izgatottabbá válik. Az öngyilkosságok, szívszélhűdések és gutaütések száma folyamatosan nőni fog.
  • A természeti katasztrófák következtében a világon kb.  50 millió menekült lesz;
  •  Elkezdődik a 200 éves ökológiai válságidőszak;
  • Elkezdődik az erkölcsi romlás és a hagyományos vallásosság hanyatlásának 10 éves időszaka;
  • Oroszország és Fehéroroszország gazdasága kezd rendbe jönni;
  •  Új gazdasági és politikai elméletek jelennek meg, amelyek megváltoztatják az emberiség jövőbeni életét;
  • A magányos zsenik kora lejár; az ígéretes elképzeléseket főleg kutatócsoportok dolgozzák ki;
  • Pusztító árvizek Dél-kelet Ázsiában;
  • Perdöntő tudományos bizonyítékokat fedeznek fel arra vonatkozóan, hogy a lélek a halál után is létezik;
  • Az ember klónozását véglegesen elvetik;
  •  A számítógép képernyője közvetlenül a szem recehártyájára kerül, a kép teljesen valósághű lesz;
  • Az ember közvetlenül az agyával rá fog tudni csatlakozni az internetre, egy szerveren keresztül. Rövid időn belül, olyan pszichotechnikákat fejlesztenek ki, amelyek révén az emberi agyak közvetlenül hálózatba tudnak szerveződni („internet”). Már folynak ilyen irányú kísérletek Oroszországban és Ukrajnában, és léteznek olyan emberek, akik uralják ezeket a pszichotechnikákat).
  • Nyilvánosságra kerülnek a repülő csészealjak titkai; tömegesen érkeznek a Földre a földönkívüliek."

 Mosolyogni kötelező! :-)


2009. december 10., csütörtök

Magas vérnyomás elleni gyógytea

A betegség csak gyógyteákkal nem kezelhető, szükség van a következőkre is:
  • a normális súly elérése: a cm-ben kifejezett testmagasságból le kell vágni az első számot, ami általában 1-es, és a fennmaradó szám megadja az ideális testsúlyt. Tehát egy 170 cm-es magasságú személy ideális testsúlya 70 kg. Én ehhez képest 5 kg többletsúlyt megengedhetőnek tartok, sőt, aki fizikai munkát végez, annak ennyi súlyfelesleg, főleg, ha izom alkotja, kell is. Eszközök: diéta; kevesebb zsíros étel; több mozgás
  • a cukor- és konyhasó bevitelének csökkentése
  • nincs dohány- és alkoholfogyasztás
  • a stressz, idegeskedés csökkentése.
A gyógytea összesen 6 növényt tartalmaz: 4 alap gyógyfű; egy naponta változó növény, amely a tea ízét, aromáját, élvezeti értékét javítja; valamint egy hetente változó gyógynövény.


A 6 növény:
1. Galagonya (a legjobb, ha levél és hajtás, esetleg lehet bogyó is)
5. Naponta változó ízesítő növény: csipkebogyó, menta, gyümölcstea, bodza, hársfa, roibos, fekete vagy zöld teafű stb.
6. Hetente változó gyógynövény: fagyöngy levele (a bogyója nem, mert mérgező!), levendula, szúrós gyöngyajakfű, macskagyökér, fekete ribizli levele, nyírfalevél, zsurlófű, rozmaring levele.


Elkészítés módja:
  1. A 4 alap gyógynövényből, az ízesítő növényből, és a hetente változó gyógynövényből (kivéve a fagyöngyöt!) tegyen egy-egy teáskanálnyit egy legalább 1,5 literes lefedhető fazékba. Előre ne keverje össze a füveket, mert a nehezebb részek leülepednek a keverőedény vagy zacskó aljára, és nem lesz megfelelő az adagolás. Tehát, minden gyógynövény a saját csomagolásában marad.
  2. Forraljon fel 1¼ liter vizet, majd öntse a gyógynövényekre (tehát az 5 vagy 6 teáskanálnyi növényt tartalmazó edénybe), majd fedje le. Hagyja állni legalább 15 percet, de jobb, ha fél órát áznak a növények, ez alatt a tea hőmérséklete is fogyaszthatóra hűl le.
  3. Vegye le a fedőt, és szűrje le a teát egy edénybe.
  4. Adjon hozzá egy kávéskanál mézet, egy kávéskanál cukrot, egy cukorpótlót (szaharin, vagy aszpartám), és egy karika citromot.
  5. Ha a hetente változó gyógynövény fagyöngy, most adja hozzá az alább leírt módon elkészített fagyöngyteát is.
  6. Keverje jól össze, majd töltse az egészet egy - lehetőleg üveg - palackba, vagy termoszba. (Télen én a termoszt kedvelem, nyáron akár hűtőbe is lehet tenni a teát.)
Ez az 1¼ liter folyadék általában a napi folyadékszükséglet fele. Fogyassza el a teljes nap folyamán, arányosan felosztva.


A fagyöngytea elkészítése:
Tegyen este egy púpozott kávéskanálnyi összetört fagyöngylevelet egy csésze (kb. 2,5 dl) vízbe, és hagyja ázni reggelig. Másnap reggel, a másik 5 növényt tartalmazó tea elkészülte után, amikor leszűri és ízesíti a teát, adja hozzá a beáztatott fagyöngy leszűrt levét is.
***
Este, lefekvés előtt kb. 1 órával egyen egyik nap egy doboz joghurtot, másik nap kefirt. (Én ezeket saját magam szoktam elkészíteni, friss tejből.)


Ha túlsúlyos, reggel csak egy csésze teát vagy tejet igyon, ne reggelizzen, és a vacsora is legyen egyszerű, spártai. Szakítson időt minden nap legalább fél óra sétára, kocogásra, egyéb anaerob sportra van szükség a tiszta levegőn. (anaerob mozgás = olyan mozgás, ami oxigénnel tölti fel a tüdőt, amitől liheg az ember).


Jó egészséget!
Megjegyzés 2022 februárban:
A fagyöngy rajta van az OGYÉI tiltólistáján, bár korlátozottan használható. Szerintem inkább felejtsük el! Helyette ajánlom a hibiszkuszteát. Azzal nincs (egyelőre?) probléma.

2009. november 10., kedd

Konferencia a tudományról, alkalmazott tudományról, mindennapi életről, sikerről, vállalkozásról

Egy háromnapos konferenciát szervezek magyar anyanyelvűeknek.

A konferencia célja a tudományos alapkutatások jelenlegi állásának ismertetése, az elért kutatási eredmények alkalmazása a fejlesztésben, gyártásban, szolgáltatásokban és oktatásban, valamint a mindennapi életben.

Az előadások is a fenti célok alapján oszlanak meg:

1. nap: elméleti tudományos előadások. Az előadók saját tudományos területük legújabb eredményeit, és a még nem tisztázott kérdéseket mutatják be, a nem szakmabeliek számára is érthető módon. Szakterületek: matematika, fizika, csillagászat, vegytan, biológia, orvostudományok, pszichológia, számítástechnika stb.

2. nap: az alapkutatások eredményeinek alkalmazása az alkalmazott tudományok és műszaki fejlesztés terén. Itt olyan konkrét eredményekről lesz szó, amelyek az emberek mindennapi életét befolyásolják. Például: fűtés, világítás, napelemek, napkollektorok, biogáz és egyéb alternatív energiaforrások (nap-, szél-, geotermális energia stb.) hasznosítása a háztartásban, kommunikáció, közlekedés (kerékpár, villanyautó), ruházkodás, lakóhely kialakítása, egészséges életmód, párkeresés, közösségi élet, lelki egészség, sport, a szabadidő eltöltése, szórakozás, a vallás szerepe stb.

3. nap: a tudomány eredményeinek alkalmazását lehetővé tevő pénzügyi alapok megteremtése. Karrier, vállalkozás, üzleti siker, takarékoskodás, pénzügyek.

Nagyon fontos: Az előadások nem egyes cégek, intézmények vagy MLM hálózatok reklámrendezvényei lesznek. Az előadóknak tárgyilagosan be kell mutatniuk a különböző lehetőségeket, a konkurrens cégek által kínált megoldásokat is.

A legfontosabb cél a tudás, az ismeretek megosztása, a közösségépítés, és a tudomány eredményeinek felhasználása az egyének, a családok, a magyarság, az európaiak és az emberiség érdekében.

A részvétel önköltséges alapon történik, minden résztvevő regisztrációs díjat fizet. Az előadók esetében nincs regisztrációs díj, de egyéb költségeket (utazás, szállás, étkezés) egyelőre maguknak kell állniuk.

Olyan résztvevőket várok, akik elutasítják az alkoholt, a kábítószereket, a dohányzást (ilyenek fogyasztására a rendezvény ideje alatt nem is lesz lehetőség), a környezetszennyezést, és szívügyüknek tekintik a bűnözés elleni harcot is.

A jelentkezési lap az interneten lesz kitölthető, a jelentkezés a regisztrációs díj befizetése után válik érvényessé. A részletekről hamarosan beszámolok.
Visszajelzéseket, jelenkezéseket a tofalvip(kukac)gmail.com e-mail címre várok.